Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

El cáncer es una de las enfermedades que más tememos en nuestra sociedad actual debido a la ferocidad con la cual ataca a nuestro organismo. La nutrición es un aspecto esencial tanto para prevenir como para tratar el cáncer, por ello resulta conveniente conocer aquellos alimentos que no han de faltar en tu dieta antes, durante y después de sufrir cáncer.

La seguridad y el bienestar tanto de nuestros seres queridos como el nuestro propio es esencial, pero ello no se limita a contratar cerrajero en Barcelona que protejan nuestro hogar. Es vital alimentarse saludablemente e ingerir alimentos que cuiden de tu organismo. Desgraciadamente, la cada vez peor alimentación de nuestra sociedad ha disparado el cáncer en todo el mundo.

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

En el mercado podemos encontrar numerosos alimentos que pueden convertirse en grandes aliados y en grandes protectores gracias sus cualidades y propiedades anticancerígenas. Algunos de los alimentos que pueden protegernos frente a las células tumorales son, entre muchos otros:

  • Aceite de oliva virgen extra
  • Aloe vera
  • Brócoli
  • Ajo
  • Cítricos (naranjas, limones, etc.)
  • Cúrcuma
  • Espinacas
  • Granada
  • Fresas
  • Melocotón
  • Berenjenas
  • Tomate
  • Trigo
  • Soja
  • Setas
  • Té verde
  • Lechuga
  • Frijoles
  • Nueces
  • Uvas
  • Melón
  • Zanahoria

Estos son los alimentos más beneficios para poder prevenir la aparición de cáncer, pero también existen muchos otros alimentos que cuyo consumo o no se recomienda o se recomienda en pequeñas cantidades como el consumo excesivo de carne, alimentos grasos, alimento hipercalóricos, café, edulcorantes y conservantes.

Si has comprobado que son pocos los alimentos de este listado que se encuentran en tu nevera, no dudes en acudir a tu supermercado de confianza y hacerte con aquellos que más te interesen. Igual que prevenimos los robos contratando cerrajero en Sevilla, por qué no prevenir la aparición de cáncer ingiriendo alimentos que cuiden de nuestro organismo.

Caixabank en su camino estratégico

Caixabank en la era tecnológica, en las que las personas viven más pegadas a un ordenador que en el mundo real… ¿Preferirán hacer todas sus transciones por internet? o seguiremos como siempre yendo a la oficina, en horas interminables y poco amenas a veces…

 

Caixabank en su camino estratégico. Según los datos más recientes, las oficinas están quedando obsoletas, hay que buscar otro punto de partida, que atraiga más al público, más dinámico y actualizado. Las oficinas Caixabank están comprometidas siempre antes de lo previsto, adaptándose al mercado lo más actualizadas posible. Deberíamos empezar por informar de lo que se consume de manera didáctica así pudiendo hacer que el cliente se sienta adaptado y yéndonos más a por los jóvenes que nacieron en esta era digital. Según los datos, el modelo de oficinas urbanas, cada vez son más grandes, porque no aprovechamos estas infraestructuras y fomentamos desde dentro como funciona un banco, las posibilidades y empezar a hablar en un lenguaje que puedan entender los clientes. Los empleados cada vez son mejores cualificados y dan un buen servicio a la gente, si queremos que estas personas perduren en el banco, deben estar informadas y sintiéndose seguras, sabiendo en donde depositan su capital. Cada vez esta más de moda la banca digital, y en esto la productividad es más elevada y su actividad comercial también es más alta, lo que permite que aumente la empresa. Esto es más eficiente y ayuda a aumentar la eficiencia, pues mientras mayor sea el alcance de nuestra mano más productivo será.

 

Consumibles en artes gráficas

En las artes gráficas la elección de los consumibles implica consecuencias que se van a ver reflejadas en todo el proceso de fabricación de los pedidos. Factores tan importantes como la calidad o el precio del producto final se van a ver influenciados por el tipo de consumibles que se ofrezcan.  Y en estos tiene una gran relevancia el suministrador que se escoja para proporcionarlos.

Andrés Masegosa es uno de los suministradores de consumibles para artes gráficas con más prestigio en el sector, debido en parte a su gran experiencia y a las relaciones comerciales exitosas establecidas con numerosas empresas punteras en sus terrenos. Sus consumibles permiten realizar trabajos de alta calidad y a precios competitivos, asegurando siempre un suministro continuo y una alta calidad en todo lo que producen.

Pero, tal vez, uno de los puntos claves sea la labor de Masegosa asesorando a sus clientes y recomendando siempre los productos más adecuados para los diferentes sistemas de impresión y para los distintos trabajos que tienen que realizar.

Limpiadores de tinta

Uno de los consumibles más solicitados y que más importancia tienen en la durabilidad de las máquinas de impresión y en la calidad de los productos finales son los limpiadores de tinta. Los depósitos de tinta son los principales causantes de imperfecciones en la impresión, causando manchas que alteran el resultado y que empeoran la calidad del producto fabricado.

Un buen limpiador de tinta debe de ser capaz de arrancar todas las partículas depositadas en las piezas de la máquina que han estado en contacto con estos productos dejándolas impecables. Pero, a la vez, es importante que no sean excesivamente agresivos para no causar un desgaste en las piezas que acorte la vida útil de las máquinas.

Papel transfer

Otro consumible que se utiliza mucho en la industria textil es el papel transfer, capaz de transferir cualquier tipo de dibujo a una tela. Vemos el mejor ejemplo en las tiendas que se dedican exclusivamente a la impresión en camisetas, bolsos o carteras de tela y que precisan de materiales de muy buena calidad para poder afrontar la fuerte competencia existente en el sector.

Además de los productos mencionados existen otros consumibles y recambios muy importantes en la industria de las artes gráficas, como son las racletas de serigrafía, los anillos de anilox, las planchas flexo o las propias tintas para los diferentes sistemas de impresión.

 

Consejos para llevar una vida saludable

Constantemente escuchamos de la importancia de llevar una vida saludable, pero en muchas ocasiones se desconocen cuáles son aquellos pasos o pautas indispensables para conseguirlo. En este texto podrás encontrar los principales consejos o recomendaciones para poder llevar una vida saludable.

Consejos para llevar una vida saludable

Llevar un estilo de vida saludable es indispensable para mantener un buen estado de salud y el máximo bienestar, ya estemos hablando de cerrajerosgetafe24horas.site, reponedores, transportistas, empresarios o modistas. Cualquier persona ha de ser capaz de preocuparse de su salud, y para ello será necesario seguir los siguientes consejos:

  • Llevar un estilo de vida activo, es decir, moverse, realizar ejercicio físico con regularidad, y evitar tener un estilo de vida sedentario. Lo ideal es moverse unos 30 minutos diarios
  • Cuidar la alimentación que ingerimos es indiscutiblemente otro aspecto crucial. Es esencial llevar una dieta saludable y equilibrada, una dieta que aporte a nuestro organismo todos los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento
  • Mantener un peso adecuado es otro factor que puede influir en nuestro bienestar. Tanto estar por debajo de nuestro peso adecuado como estar por encima de éste puede resultar muy perjudicial, por lo que hay que asegurarse de tener un peso equilibrado
  • Incluye muchas más frutas y verduras en tu dieta diaria y reduce la ingesta de todos aquellos alimentos que pueden ser dañinos para tu salud (refrescos, patatas fritas, bollería, alimentos ricos en grasas saturadas, etc.)
  • Es esencial intentar llevar a cabo una vida tranquila y relajada, dejando de lado el estrés
  • Evita caer en vicios como el tabaco, al alcohol, las drogas o similares, ya que no solo puede hacer auténticos estragos en tu salud, sino que también puede hacer auténticos estragos en tu bolsillo.
  • Apuesta siempre por elaborar platos caseros y descarta la comida procesada o precocinada
  • Intenta beber al menos 2 litros de agua diarios, y a ser posible descarta las bebidas con azúcar

Para llevar una vida saludable también es necesario contar con una vivienda segura y protegida que nos haga sentir bien, que nos haga sentir seguros y tranquilos en nuestro propio hogar. Contactar con cerrajerosleganes24horas.com puede ayudarte.

Mejora la seguridad de tu hogar: artículos especializados

La seguridad de nuestras viviendas debería ser una de nuestras principales preocupaciones, sobre todo si vivimos en una casa antigua, en un piso bajo o quizá en un chalet alejado del centro urbano. Por desgracia pese a vivir en la era de la información rodeados de última tecnología los maleantes también se modernizan… ningún domicilio tiene la seguridad garantizada, ni tan siquiera los pisos nuevos de obra, ya que para cada medida de seguridad existe una forma de evitarla.

Lo mejor que podemos hacer para evitar disgustos, sobre todo si vamos a estar lejos de nuestro hogar una temporada, es sencillamente aumentar el número de elementos de seguridad de nuestra vivienda. Cuando alguien pretende entrar por la fuerza en nuestra propiedad por norma general intentará hacerlo lo más rápidamente posible, no solo tratará entrar en la casa lo antes posible sino que sabrá que cuanto más tiempo pase dentro más aumentará la posibilidad de ser descubierto, de que algún vecino vea la luz de sus linternas y llama a la policía… el factor tiempo es vital para el éxito o fracaso.

Por eso lo mejor que podemos hacer es ir sumando sistemas que aumenten la seguridad de forma que también aumenten las dificultades y por lo tanto el tiempo que necesitaran los ladrones para entrar en nuestro domicilio o en acceder a los objetos valiosos

Medidas de seguridad para puertas y ventanas

No es lo mismo una cerradura con un bombillo normal de obra que una con un cilindro de seguridad con sistema anti bumping y anti taladro. Una cadena poca protección añadirá contra aperturas no deseadas, pero un pasador de seguridad si puede ser un extra importante, existen modelos realmente sólidos y seguros. En conjunto puede redondearse con una barra de seguridad, bien telescópica o fija y reducida como la Door Jammer que harán muy difícil abrir la puerta aún cuando la cerradura haya sido forzada.

Si tenemos ventanas a baja altura que podrían ser utilizadas para entrar a nuestra propiedad también será vital protegerlas, existen ventanas de seguridad pero su coste es muy elevado, el método más habitual es añadir una reja extensible de acero galvanizado, por el interior de la vivienda también podemos instalar detectores de apertura de ventanas, no impedirán el acceso pero si este se produce el asaltante sabrá que ha sido descubierto.

Para el resto de la casa también son muy útiles los detectores de movimiento, es buena idea instalar uno cerca de la puerta por la misma razón, en caso de ser atravesada se activará bien una alarma que ponga de sobreaviso a cualquiera que la escuche o directamente se comunique con la empresa correspondiente de seguridad privada si tenemos contratado ese tipo de servicios.

Estos son solo unos pocos ejemplos de los muchos artículos que con un precio asequible podemos ir adquiriendo e instalando en nuestro hogar, aún podríamos sumarles otros como cajas de seguridad o videocámaras… y tú cuántos sistemas tienes en tu hogar?

¿Cómo conseguir la puerta más segura del mundo?

Si deseas conseguir la puerta más segura del mundo, resulta conveniente que sigas las recomendaciones de tus cerrajeros Móstoles de confianza, quienes te ayudarán en este proceso. Si bien es cierto que, en la actualidad, no existe puerta que resulte imposible de abrir, sí que es cierto que cuantas más capas o barreras de seguridad, menos posibilidades de sufrir un robo o de que entren okupas a nuestra vivienda.

Recomendaciones para conseguir la puerta más segura del mundo

A continuación encontrarás una serie de recomendaciones para conseguir que tu puerta sea la más segura de tu edificio y de tu vecindario. ¡Toma nota!

  • Ante todo, resulta imprescindible contar con una buena puerta y para ello lo más recomendable será disponer de una puerta acorazada, o en su defecto de una puerta blindada

 

  • En segundo punto esencial que deberás tener en cuenta es contar con una cerradura de alta seguridad que se encuentre equipada con sistema antibumping, antirrotura, antitaladro y antiextracción

 

  • Además de contar con tu cerradura de alta seguridad principal resulta conveniente disponer de una cerradura invisible o de un buen cerrojo que complemente tu cerradura principal y ponga las cosas muy difíciles a los cacos que deseen forzar la cerradura de tu casa

 

  • La guindilla final sería la de instalar una alarma de seguridad que avise a la policía en el momento en el que cualquier persona no autorizada acceda de tu vivienda. Existen muchas empresas de alarmas a tu disposición como Securitas Direct, Alartec, Trablisa, Visegur, VASBE, Sector Alarm, Prosegur, entre otras.

Recuerda que de nada servirá disponer de la puerta de entrada más segura del mundo, si descuidas las ventanas de tu hogar, ya que son otro punto delicado de cualquier vivienda. Contratando una empresa de cerrajeros Madrid Centro con experiencia podrás asegurarte de aportar a tu hogar la seguridad y protección que buscas para ti, para toda tu familia, para tus objetos de más valor.

Tu cabeza, tus pies y tu carrera

Como runner, sabes que es fundamental mantener un buen equilibrio entre descanso y entrenamiento. Como corredor, sabes que el descanso es fundamental para prevenir lesiones. Y si algo tan importante como el descanso para no lesionarse, eso es precisamente elegir un par de zapatillas de carrera adecuadas.

 

La primera cosa que se debe comentar es que no existe la zaptillas de running idónea para correr. Cuando se corre, influyen todo género de circunstancias: la biomecánica, el peso, la superficie sobre la que se corre y la forma de los pies, lo que quiere decir que no hay una zapatilla que se amolde a todo género de corredor. Aunque parezca increible en algo tan básico como correr, no hay dos corredores iguales.

Una de las cosas que hemos percibido durante la experiencia en revisiones de calzado es la manera en que nuestra red de corredores habla cuando mandan sus impresiones sobre las zapatillas que han probado. Frecuentemente, no charlan de las cosas que hace la zapatilla, sino se centran en las cosas que no hace. Por ejemplo: no pellizca, no se aprecia pesado, no hace sudar a los pies – y de esta manera consecutivamente. Esto prueba que, para muchos corredores, la meta al seleccionar un calzado es sencillamente localizar zapatillas que se sostengan “fuera de su cabeza”, no dificulten su carrera y sencillamente le dejen continuar adelante con ella. O sea, no se trata de buscar mejoras sino más bien de no apreciar deficiencias ni inconvenientes. Cuanta más experiencia se adquiere, más se busca una funcionalidad concreta requerida en una zapa – de ahí que se le haga a cada modelo una inspección tan meticulosa – mas merece la pena rememorar que, en un nivel básico, la comodidad es el factor principal.

 

De qué manera seleccionar tu zapatilla idónea para correr

Existen 3 categorías esenciales que te van a ayudar a localizar el mejor modelo:

Amortiguación: La amortiguación da absorción de impactos. En el laboratorio se revisan las medidas de amortiguación en el talón y la parte delantera del pie, al objeto de darte una idea de la amortiguación general en todos y cada parte.

Peso: Las zapatillas de running más ligeras acostumbran a tener menos amortiguación, lo que puede hacer que se sientan más veloces. Dicho esto, si quieres correr grandes distancias, la amortiguación auxiliar de una zapatilla más pesada podría ser una opción idónea.

Drop: “El drop” de una playera es la diferencia entre las medidas del talón y del antepié, o bien en términos fáciles, cuánto caen los dedos de los pies bajo el talón. Una caída más alta puede llevar a un mayor impacto del talón. La mayor parte de los zapatos tienen una caída de entre ocho y doce milímetros, ciertos zapatos tienen menos de seis mm y ciertos diseños minimalistas tienen caída cero.

Acá te dejamos ciertas zapatillas mejor valoradas de diferentes marcas:

Adidas Ultraboost diecinueve

Peso: 310g (M), 268g (W)
Drop: 10mm (M), 10mm (W)
Esta actualización de la Ultraboost es más significativa que las versiones precedentes, en tanto que los cambios se han centrado en hacer de él un mejor calzado para correr, en vez de una zapatilla de tendencia. La mejora más notable viene con el ajuste de la zapatilla; un nuevo dispositivo bloquea el talón en el calzado y se siente absolutamente fijo en torno a la parte trasera del pie, singularmente cuando el cuello del talón más aerodinámico y rediseñado sustituye al de forma frecuente enclenque y demasiado acolchado de los modelos precedentes. El resto de la zapatilla marcha como es de preveer, el boost prosigue ofertando esa conducción familiar a fin de que los apasionados puedan reposar sosegados. Una compra maestra.

Nike ZoomX Vaporfly NEXT

Peso: 187g (talla ocho hombres)
Drop: 8mm (M)
¿El zapato más veloz que el dinero puede adquirir? Bueno, eso depende de ti y de cuánto dinero tengas (y precisarás un tanto), mas esta es la última aparición de una zapatilla Nike transgresora y ya tiene ciertos resultados increíbles en su haber, entre aquéllos que se puede destacar, como es lógico, la victoria de Kipchoge en la ciudad de Londres.
Los puntos culminantes son más ZoomX en la parte delantera, cordones descentrados para calmar la presión en el pie y más goma en la parte inferior.

Brooks Glycerin diecisiete

Peso: 300.5g
Drop: 10mm
La Glycerin diecisiete tiene un objetivo; confort, simple y claro. Esta zapatilla de entreno undefined neutra es la pareja más suntuosa que Brooks tiene para ofrecer ahora, y ha encantado a muchos corredores que solo desean un zapato que se sienta clemente con su pie.
Al paso que esto lo transforma en uno de los zapatos más pesados que hay, la “Glicerina” es asimismo uno de los más suaves tratándose de amortiguar, y esto agradará a muchos.

Nike Pegasus treinta y cinco

Peso: 265g (M), 227g (W)
Drop: 12mm (M), 11mm (W)
Ganó el premio Runners World a la mejor adquisición el año pasado, y aún estamos impresionados con esta zapatilla. Si bien más de ciento diez euros difícilmente puedan parecer una baratija, con este zapato conseguirás una genial relación calidad precio. La Pegasus ha alcanzado la edad de treinta y cinco años sin molestar prácticamente a absolutamente nadie, y a los probadores les ha encantado esta última versión, que ha alterado mucho al tiempo que ha preservado su ADN “bueno para cualquier género de carrera o bien entrenamiento”. El zapato es 30g más ligero que las versiones precedentes, tiene amortiguación de rebote, merced a una unidad Air de longitud completa (previamente los Air pods estaban solo en talón y antepié), y ahora tiene una construcción de bota y una sección de talón elevada para un gran ajuste. Todo ello ha desatado una tormenta entre los seguidores de la Pegasus y asimismo en ciertos recién llegados a este modelo.

¿Quieres comprar una vivienda?, lo que debe conocer antes de la compra

Al decidir comprar una vivienda, se debe tener conciencia que esta transacción representa una de las mayores inversiones personales, ya que representa la erogación de una cantidad de dinero considerable y a la vez en muchas ocasiones se asume una responsabilidad de pagar una deuda con un ente financiero por una hipoteca, que puede durar años. Una de las recomendaciones es en cuanto se toma la decisión de la compra solicitar el apoyo de un asesor con conocimientos en derecho inmobiliario, que pueda abarcar tanto los aspectos legales, como las gestiones a realizar y la asesoría en cuanto a la compra del inmueble en cuestión.

Para lo cual se debe tener en cuenta lo siguiente:

1.-Realizar un presupuesto de inversión

2.-Determinar la capacidad de endeudamiento

3.-Que tipo de vivienda elegir

4.-Determinar la zona

5.-Solicitar asesoría

6.-Elegir la vivienda

7.-Solicitud de hipoteca

8.-Cierre de transacción

 

1.-Realizar un presupuesto de inversión: para determinar de cuanto se dispone para dar el aporte de la cuota inicial, en caso de que proceda, pagar los impuestos y todos los gastos que se originen para la adquisición de la vivienda. Tener en cuenta los ingresos del grupo familiar, para el pago de la hipoteca,  de los cuales se debe destinar al pago mensual hasta el 40% de los ingresos netos mensuales, más un 20% adicional para imprevistos.

Entonces el dinero que tengas en calidad de ahorro más la hipoteca, es el monto del cual dispones para iniciar la búsqueda del inmueble (tomando en cuenta los gastos).

 

2.-Determinar la capacidad de endeudamiento: Se dividen los ingresos netos anuales entre doce (que son los meses del año), calcula el 40% de esos ingresos mensuales (multiplica por 0.4), allí obtendrás la mensualidad que puedes pagar de la hipoteca. Es conveniente realizar un presupuesto para un año para revisar si realmente se tiene la capacidad de cubrir la mensualidad de la hipoteca, pida apoyo a su asesor en derecho inmobiliario, revise las diferentes opciones. Realice varios presupuestos con rangos que varíen de 30% hasta el 40%. Lo recomendable seria 40%, pero este porcentaje puede estar entre 30% y 35% de la cuota mensual. A partir de la mensualidad ya conoces el importe de la hipoteca que puedes pedir al banco.

 

3.-Que tipo de vivienda elegir: si es una vivienda nueva o de segunda mano, libre o protegida, piso, chalet, extensión, número de habitaciones, situación de la misma, con garaje. Existen una serie de elementos a considerar antes de comprar una vivienda. Se aconseja no tomar una decisión de manera inmediata ni impulsiva, normalmente antes de decidir se debe ir, mínimo unas tres (3) veces a la vivienda elegida.

3.1.-Tomar en cuenta la superficie de la vivienda que se desea adquirir, la superficie consta de todos los elementos como muros, vigas, tabiques y terraza. Solicite los planos de la vivienda.

Superficie total o computable: es la superficie construida a la que se añade la parte proporcional de los elementos comunes. Se llaman elementos comunes a los espacios de uso compartido por todos los vecinos, como el portal, la escalera, los jardines… La superficie construida respecto de la superficie total del edificio, incluyendo esas zonas comunes, es lo que define la cuota de participación de la vivienda en los gastos de comunidad del piso y es la base de la tasación de la vivienda

3.2.-Revisar todas las características de la vivienda: tales como el espacio y la distribución general de la vivienda, número de habitaciones y de baños, ventanas exteriores en las habitaciones, pasillos, recibidores, estancias de paso, armarios empotrados, espacios de almacenamiento. Revisar la orientación de la vivienda, los exteriores reciben luz más natural, las interiores son a menudo más tranquilas. Superficie total o computable: es la superficie construida a la que se añade la parte proporcional de los elementos comunes. Se llaman elementos comunes a los espacios de uso compartido por todos los vecinos, como el portal, la escalera, los jardines. La superficie construida respecto de la superficie total del edificio, incluyendo esas zonas comunes, es lo que define la cuota de participación de la vivienda en los gastos de comunidad del piso y es la base de la tasación de la vivienda. Tener en cuenta los acabados de la construcción, su calidad, revisar la pintura, las baldosas, el parque, los zócalos. El estado de conservación de los elementos propios y comunes: estructura del edificio y posibles grietas o humedades. Circuito de agua: hay que comprobar que los grifos puedan abrirse simultáneamente sin que pierda caudal de agua. Y que el sistema de agua caliente se adapta a lo que necesita. La instalación de gas: si es gas natural, gas ciudad o butano y si la instalación cumple la normativa oficial. Si no es correcta, la compañía te exigirá que hagas los cambios necesarios. Electricidad: comprobar enchufes para electrodomésticos, calefacción, aire acondicionado y asegurarse de que tienen toma de tierra. El tipo de calefacción: si hay y de qué tipo, eléctrica, central, aire o individual. Aire acondicionado o bomba de calor: si es preinstalación o instalación y si el sistema es autónomo o centralizado. Si la potencia es adecuada para los m2 y la orientación dela habitación a climatizar. Puertas y ventanas: que proporcionen luz, ventilación, visibilidad y aislamiento térmico y acústico para su comodidad y para ahorro de energía.

La asesoría que brinda en este aparte el asesor en derecho inmobiliario es invaluable.

4.-Determinar la zona: cuando se decide la zona influyen factores emocionales, tales como cercanía de padres, familiares, amigos, y factores objetivos como precio, transporte, garaje, zonas verdes, centros comerciales, servicios urbanísticos, zonas de esparcimiento; ambos factores son muy importantes y es muy acertado tenerlos en cuenta para tomar una decisión adecuada y favorable.

4.1.- Cuando se trate de revisar los factores objetivos se debe tener en cuenta lo siguiente:

  • El acceso y los medios de transporte desde o hacia el trabajo y el colegio
  • El acceso a las tiendas, servicios de alimentación y centros de esparcimiento
  • Los servicios sanitarios
  • Garajes cercanos
  • Acceso a los colegios, institutos o guarderías
  • Las zonas de ocio, actividades al aire libre, instalaciones deportivas
  • Planes urbanísticos o construcción de obras

5.-Solicitar asesoría: una de las ventajas de buscar apoyo en un asesor en derecho inmobiliario es que accede a un mayor número de ofertas posibles para poder comparar, ya que existen diferentes precios y calidades, en la base de datos que poseen estos asesores para sus clientes. Conocen muy bien  todo el procedimiento, por lo que se ahorra tiempo, dinero y esfuerzo.

Normalmente actúan como intermediarios entre comprador y vendedor y conocen, manejan tanto las leyes como todas las gestiones que se deben realizar a la hora de comprar una vivienda. Realizan una exhaustiva revisión de la documentación, y asesoran en cada uno de los pasos a seguir en cada etapa.

6.-Elegir la vivienda: llegado a este punto ya estás en capacidad de elegir la vivienda entre todas las opciones que te mostro el asesor en derecho inmobiliario. Al elegir debes tener presente lo siguiente:

  • En el que caso de que hayas elegido una vivienda de nueva construcción, para que sea habitable tendrás que dar de alta los servicios necesarios: agua, gas, electricidad, teléfono.
  • Necesitarás la licencia de primera ocupación y cédula de habitabilidad, que la proporcionará el promotor, directamente o a través del intermediario con el que hayas contado para realizar la compra. Son documentos administrativos que acreditan, respectivamente, que la vivienda reúne los requisitos necesarios exigidos por la Ley para ser habitable y que se han cumplido las condiciones establecidas en la licencia de edificación.
  • Si descubres defectos en la vivienda puedes dirigirte al asesor en derecho inmobiliario, que te asesoro para que revise lo indicado.

7.-Solicitud de hipoteca: al tener ya la vivienda elegida debes indicarle al banco para que realice la documentación respectiva para cerrar la transacción, este paso se supone que ya está totalmente adelantado, solo esperando por la elección de la vivienda a comprar.

8.-Cierre de transacción: ya con la hipoteca tramitada y liquidada, se procede al cierre de la transacción, con lo cual inicia un procedimiento nuevo en cuanto a documentación y gestiones.

team building madrid

Team building en Madrid para tu empresa

La comunicación entre los miembros de un equipo, su cohesión y una perfecta cooperación se han convertido en objeto primordial de muchas empresas. Por ello la organización de eventos de team building Madrid se ha convertido en una de las técnicas más importantes.

Se utiliza en el desarrollo organizacional para preparar a un equipo u organización para un cambio futuro. El objetivo primordial de estos equipos es el de mejorar la capacidad de un equipo de trabajar juntos hacia la consecución de un objetivo.

 

¿Por qué elegir el team building?

Hoy en día se trata de las técnicas más escogidas por las empresas,este tipo de tecnica está en el podio de las más eficaces en el ámbito del desarrollo organizacional.

Mejora las actitudes de los integrantes del equipo hacia sus compañeros, es capaz de fortalecer además la actitud de estos mismos hacia el trabajo y la organización, permite conocer a fondo los objetivos, compartiendo estos entre todos.

Mejora, aparte el rendimiento y ayuda a extender y a trasladar de una persona a otra la visión de la empresa.

 

¿Cuándo aplicarlo?

Sobre todo aplicaremos este tipo de técnicas cuando no dispongamos de mucho tiempo, normalmente en empresas equipos de diferentes disciplinas a veces se ven obligados a trabajar en equipo.

Se trata de gente que no ha tenido el tiempo necesario para una integración al equipo natural. Los cambios en la estructura organizacional, una fusión de dos empresas diferentes pueden ser la causa de la necesidad de una técnica de team building.

En la organización de este tipo de eventos juega un papel muy importante el “event manager”. Son los organizadores de eventos, encargados de la ejecución y coordinación de estos junto con el personal de la empresa.

Un trabajo coordinado entre Recursos Humanos y el event manager es primordial para que se consigan los objetivos del team building en Madrid.

Serán los responsables de Recursos Humanos los encargados de planificar las actividades desde el punto de vista psicológico. Y el encargado de crear los eventos y experiencias será el event manager.

Es vital que ambos profesionales trabajen juntos, puesto que el event manager tiene todos los conocimientos acerca de las técnicas usadas mientras que el conocimiento de las personalidades de los empleados está en manos del departamento de recursos humanos.

 

¿Cómo aplicarlo?

Si en la empresa nunca se ha realizado una actividad similar lo más aconsejable sería empezar por algo sencillo. Así se sentirán más cómodos y con el paso del tiempo se podrán ir introduciendo técnicas de mayor complejidad.

Mientras dure el evento puedes dedicarte a observar quién de los empleados toma las riendas, cuales se mantienen más al margen o quienes son los integrantes del equipo que se implican más en la actividad y son los que más colaboran.

Un análisis de estos comportamientos te dará pistas sobre el funcionamiento real de los trabajadores en horario laboral. Te dará pistas sobre quién es capaz de integrarse mejor en equipos o sobre quién trabaja mejor bajo presión.

Por todo esto la organización de eventos de teambuilding se ha convertido en una herramienta muy eficaz para los empresarios. no sólo permite mejorar la cohesión de un grupo y sacar buenos resultados y llevar a cabo todos los objetivos.

Sino que conseguirás conocer mejor a tus empleados, sacar a la luz todas sus fortalezas, incluso las que en otro ámbito no podrías percibir.

El team building Madrid no es sólo aplicable al ámbito de la empresa, sino que está destinado a mejorar el rendimiento de cualquier equipo. Lo podremos implantar en la organización de eventos de profesores o de un equipo de fútbol por ejemplo.

¿Es importante un traductor profesional especializado en la traducción técnica?

Por el grado de complejidad y de especialización que requiere la traducción técnica, se hace necesario que sea un traductor profesional especializado en el área el que se haga cargo de este tipo de trabajo. Traducir una serie de documentos clasificados como técnicos debido a su naturaleza es el proceso que se lleva a cabo durante este tipo de traducción. Este concepto es utilizado para textos especializados en un tema muy específico y cuya terminología no resulta evidente para aquellos que no dominan la especialidad. La traducción técnica cubre la traducción de muchas clases de textos de distintas ramas, pero siempre referidos a una disciplina científica.

¿Cuáles son las características que presenta la traducción técnica?

1.-Importancia del campo temático: siempre los textos especializados abordan un campo temático concreto, enumeran conceptos relativos al ámbito en cuestión y establecen relaciones entre ellos. Se traduce de manera correcta cuando hay comprensión del texto de partida, cuando se entienden correctamente los conceptos que subyacen en el campo temático del cual se trate.

Los temas que se encuentran dentro del ámbito de la traducción técnica, según la UNESCO, se refiere a los campos de la tecnología, y también a las llamadas nuevas tecnologías, dentro de la cual se encuentran las siguientes áreas:

 

  • Microelectrónica
  • Informática
  • Telecomunicaciones
  • Automatización
  • Tecnología láser
  • Biotecnología
  • Energías renovables
  • Nuevos materiales

Estas áreas están experimentando un mayor desarrollo en el ámbito internacional y donde constantemente surgen nuevas ideas, nuevos conceptos, donde el traductor debe ser capaz de estar al día en el conocimiento. Esta área se renueva constantemente, está en cambios permanentes y los profesionales deben adaptarse a dichos cambios.

2.-Terminología específica, la terminología técnica siempre se ha considerado como la principal característica de la traducción científico-técnica. En cada país existe un organismo oficial encargado de la normalización de los productos y servicios a escala nacional. En todos estos organismos suele establecerse un comité específico dedicado a la normalización de la terminología.

 

3.-Géneros característicos, El texto técnico en realidad no siempre posee las características estáticas de objetividad, claridad, concisión, etc., que usualmente se le atribuyen. Por el contrario, la variedad de géneros textuales que caracteriza a lo que denominamos textos técnicos es extensísima, y cada uno de ellos presenta unos rasgos prototípicos por lo general muy marcados.

¿Cuáles son las competencias que debe desarrollar un traductor técnico?

  1. Conocimientos sobre el campo temático; el hecho de que los textos técnicos se caractericen por su campo temático obliga al traductor a adquirir una competencia de comprensión de la materia técnica que traduce. Para comprender el texto de partida es necesario poseer los conocimientos que permitan conocer los conceptos y las relaciones lógicas de los conceptos entre sí. Con el fin de conseguir dicha competencia pasiva de comprensión, y según el nivel de conocimientos previos del traductor y de la dificultad del texto, es imprescindible documentarse antes de traducir un determinado texto técnico. El tema del texto marcará el nivel de dificultad de cualquier contenido, ya que si no dominamos el tema nos será imposible traducirlo. Los textos especializados se refieren a un campo temático concreto y normalmente contienen conceptos relativos a un ámbito específico y establecen relaciones entre ellos. Por lo tanto, si no hay una comprensión clara de lo que quiere transmitir el texto de origen, traducir es simplemente una misión imposible.

 

  1. Utilización correcta de la terminología técnica: el uso de la terminología técnica obliga al traductor a ser capaz de identificar los términos del texto de partida y a utilizar los términos equivalentes adecuados en el texto de llegada. En este sentido, las necesidades terminológicas son o bien de tipo puntual, es decir, cuando el traductor requiere el equivalente de un término concreto en lengua de llegada, o de tipo sectorial, cuando la búsqueda se refiere a un conjunto de términos en un ámbito técnico concreto. . Más allá de que aquellos términos que tienen un equivalente directo en el idioma de destino, es muy posible que el traductor tenga que lidiar con términos o conceptos que no existan todavía en el idioma de destino o cuyo equivalente en el idioma de destino no se utilice en ese ámbito en concreto.

 

  1. Competencia en los géneros técnicos característicos; Por otro lado, el traductor debe conocer las convenciones de los géneros textuales en cada una de las lenguas participantes en la traducción. Reconocer las del texto de partida le permite aprehender un nivel muy importante de significado. Conocer las convenciones de la lengua de llegada le facilita la redacción óptima del texto siguiendo las normas del género, y siempre teniendo en cuenta el encargo de traducción. Obviamente, cuanto más formales y rígidas sean las características del género, más importancia tendrá este aspecto, pues la divergencia respecto de las normas en lengua de llegada será más evidente.

 

  1. Dominio de la documentación como herramienta de trabajo; la documentación sirve simultáneamente a tres propósitos: adquirir conocimientos sobre el campo temático, lograr el dominio de la terminología propia del mismo, y obtener información sobre las normas de funcionamiento del género. Los tres factores hacen necesario que el traductor se documente antes de realizar su trabajo, y que lo haga de una forma amplia y suficiente, en función de sus conocimientos y de la dificultad del texto, e integrando los tres objetivos cuando sea posible, con el fin de rentabilizar el proceso.

Es necesario conocer las obras de referencia disponibles y saber aplicar una metodología de búsqueda adecuada de las fuentes de información más apropiadas en cada caso. Estas fuentes son:

Fuentes terminológicas como glosarios, diccionarios especializados, etc.

Documentación especializada: manuales, monografías, artículos de investigación, etc.

Fuentes bibliográficas: catálogos de bibliotecas, repertorios bibliográficos.

La documentación  como herramienta de trabajo implica, por un lado, conocer las obras de referencia disponibles y saber utilizarlas, y por el otro, ser capaz de aplicar una metodología adecuada para localizar rápidamente, evaluar y acceder a las fuentes de información más apropiadas en cada caso, así como para extraer los datos necesarios de ellas en el mínimo tiempo necesario.

¿Cuáles son las características generales de los textos técnicos en una traducción técnica?

  • Los autores de artículos científicos y técnicos emplean una terminología especializada. El lenguaje empleado no es literario y el tono es formal.
  • El autor es siempre un especialista en el tema.
  • Estructura del texto. Los documentos técnicos tienen una estructura rígida. Suelen ser textos donde la objetividad, la claridad y la concisión son constantes.

 

 

¿Cuál es la importancia de la traducción técnica?

Para realizar la contratación de una traducción técnica es muy importante conocer el público objetivo al cual va dirigido el contenido y cuál es la finalidad del mismo.

La traducción técnica es clave para las investigaciones científicas, expertos y técnicos que trabajan en cada una de las categorías que se indicaron anteriormente y en general para todos los investigadores en áreas consideradas como técnico científicas.