¿Cuánto dura la menopausia? ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que suele ocurrir en promedio alrededor de los 51 años, y se considera alcanzada cuando han transcurrido 12 meses desde la última menstruación.

Los síntomas pueden variar de mujer en mujer pero siempre son debidos a una disminución en los niveles de las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona).

Con el correr de los años las mujeres van sufriendo una disminución en el número de ovarios que producen, y es algo natural, sin embargo esto lleva a que cuando alcancen la menopausia (y las fases anteriores y posteriores) sufran síntomas que a veces para algunas mujeres pueden ser graves y provocar más de un dolor de cabeza.

Se ven afectadas varias áreas de la vida de estas mujeres, tanto en lo social, como físico, emocional y psicológico.

De modo que se producen problemas y enfermedades tales como problemas cardiovasculares, osteoporosis, incontinencia urinaria, irritabilidad, disminución de la libido, etc.

Síntomas de la menopausia en la mujer

Algunos de los síntomas más frecuentes de la menopausia son:

  • Sofocos y calores nocturnos: estos pueden durar sólo unos segundos o bien varios minutos. También pueden producirse una vez al día o varias veces en un mismo día. Además se pueden dar por la noche entorpeciendo el descanso, y haciendo que la persona se encuentre más cansada e irritable al otro día.
  • Cambios en la vagina: tales como dolor y malestar durante el sexo, resequedad, disminución de la libido, y necesidad de orinar constante.
  • Problemas de sueño: el insomnio es muy frecuente entre las mujeres que transitan la menopausia.
  • Problemas emocionales: tales como cambios en el humor, irritabilidad, depresión leve, entre otros.

Además se pueden presentar otros síntomas como:

  • Ojos, piel y boca seca.
  • Sensibilidad en los senos.
  • Dolores de cabeza.
  • Dolores musculares y articulares.
  • Problemas de concentración y memoria.
  • Adelgazamiento o pérdida del cabello.
  • Aumento del peso y de la grasa corporal.

¿Cuánto puede durar la menopausia?

Muchas mujeres se preguntan: ¿cuanto dura la menopausia?

Y es una pregunta cuya respuesta puede variar con cada caso en particular, sin embargo podemos decir que normalmente los síntomas de la menopausia suelen durar en promedio unos cuatro años.

No obstante en algunas mujeres los síntomas pueden extenderse por un lapso de hasta 10 años, e incluso más.

Del mismo modo los síntomas pueden ser más o menos intensos según cada caso en particular.